Cuidados Adulto Mayor
Consejos para el Cuidado del Adulto Mayor
Los dos elementos esenciales para el buen cuidado de un adulto mayor son, mucho amor y ejercicio físico. La enfermera o encargada del cuidado de un anciano, como dice el adagio popular, debe meterse en los zapatos de la persona de la tercera edad para entenderlo en sus caprichos, sus gustos o deseos y tratarlo con inmenso amor.
Al adulto mayor hay que mantenerlo activo. Lo recomendable es una media hora de ejercicio moderado, cinco veces por semana. Este ejercicio puede ser trotando o caminando, en la piscina, en bicicleta, etc. Esta continua y moderada actividad mejora la salud del anciano y prolonga su vida sana.
Es importante que la enfermera esté preparada para una emergencia. Tener los números telefónicos de los servicios de urgencia y saber la ubicación de los centros de asistencia médica más cercanos pueden ser definitivos a la hora de cualquier percance. Una app como esta Plataforma para Servicios Médicos es de gran ayuda para la enfermera cuando se enfrente a una emergencia de su paciente.
Otra ayuda tecnológica sería disponer de un GPS para ubicar al adulto mayor en caso de que se extravíe. También existen en el mercado muchos accesorios tipo estuche para guardar los medicamentos del anciano y que permiten ayudar a controlar su oportuna apliación mediante reloj incorporado o sistema de alarma que se activa a la hora programada.
La parte psicológica, mental, juega un papel muy importante a estas alturas de la vida. Muchas personas de avanzada edad, al no poder servirse por sì mismas empiezan a sentirse deprimidas, solas, tristes. al considerar que ya son una carga para la sociedad.
El papel de enfermera o persona que cuida del abuelo juega una parte importante en su salud mental. Su objetivo debe ser levantar la confianza del anciano en si mismo, hacerlo sentir ùtil y capaz de servir a quienes lo rodean, a pesar de su edad. En resumen, hacer que el abuelo sienta deseos de seguir viviendo porque aún tiene fuerzas suficientes para hacerlo y seguir sirviendo a los demás.